понедельник, 19 апреля 2010 г.

Фехтование: шпаги наголо, дворяне!

За свою недолгую историю человечество придумало огромное количество оружия. Колющее, режущее, рубящее, огнестрельное, лазерное - от дубины до ядерной боеголовки.
Но, пожалуй, самое благородное из всего что было придумано - это шпага. Оружие дворян, которое больше подходит для выяснения отношений один на один в дуэли, чем для военных действий. Все мы знаем ее с детства: "защищайтесь, сударь" - кричат друг другу мальчишки с ивовыми ветками в руках.

Сегодня фехтование - это не способ защитить свою честь, а олимпийский вид спорта. Как выяснилось в процессе испытания
мастер-класса фехтования в Центре этнической экологии и культурного развития человека "Индрик Град", вид спорта непростой, но очень красивый и развивающий:

  • силу: с непривычки после фехтовальной стойки ноги пару дней отдавались приятной усталостью);
  • ловкость: "шпагу нужно держать как птицу в руках - не сильнее - задушишь, и не слабее - улетит";
  • реакцию: в поединке все решают десятые доли секунды - на столько твой укол может опередить соперника;
  • ум: фехтовальный поединок сродни шахматной партии - нужно просчитать следующий ход оппонента и нанести ответный удар.
Ну и, конечно, романтический ореол, окружающий образ человека со шпагой - благородного дворянина с идеальной осанкой, твердой рукой и храбрым сердцем. Со шпагой в руках - как в том анекдоте: я один - Д'Артаньян...)

Подарите
красивый и благородный подарок - возможность почувствовать себя мушкетером))

Гончарное мастерство - кто же все-таки горшки обжигает?

Глина. Из нее, по преданию, Творцом был слеплен первый человек.
Гончарное мастерство - одно из древнейших ремесел на Земле. Без него невозможно представить себе историю развития человечества - глиняные сосуды позволяли подолгу хранить пищу и таким образом люди могли от постоянного поиска пропитания развиваться дальше.
Когда берешь её в руки, действительно хочется творить. А работа мастера на гончарном круге подобна волшебству!

В ходе наших испытаний мы имели возможность перейти от созерцания этого волшебства к тому, чтобы самим попробовать творить.

Это поразительно - движениями рук превращать комочек глины в сосуд, менять его форму, толщину стенок - и сознавать, что это правда делаешь ты сам!


Лепка из глины - удивительно интересный процесс. Не менее интересные метаморфозы происходят с твоим изделием после того, как ты уже придал ему окончательную форму. Моя пивная кружка сначала была красной, потом стала желтой - после обжига, а после обработки молоком и повторного обжига - почти черной.

Лично мне она очень нравится в ее первозданном виде - из грубой глины. Но вы можете, например, покрыть ее глазурью, раскрасить в разные цвета и вообще - оформить как вам больше нравится. Простор для творчества огромный - при том что ремесло не изменилось со времен древних греков.


Это впечатление в подарок оценит любой. Я бы порекомендовал его, например, бабушке)

Смотрите видео, навеянное греческими амфорами)

пятница, 9 апреля 2010 г.

Петля удава - медитация для чайников

СПА-приключения Испытателей продолжаются!


Почему приключения? Да потому что услуга, которую мне предложили испытать в СПА-салоне Эпил Сити, называется не иначе как "петля удава".
Богатое воображение рисует разные картинки. Даже такую: у них в салоне дрессированный питон, специально обученный делать массаж. А я буду в роли Маугли.


Все оказалось немного не так. В салоне мастер проводила меня в приятную комнату для массажа: свечи, аромамасла, "звуки реки" из колонок... Атмосфера оказалась расслабляющей, как и сама процедура.

Итак, "петля удава" - особый египетский расслабляющий массаж. Большое количество масла, и руки мастера скользят по всему телу вдоль важнейших энергетических линий. Движения действительно несколько напоминают змеиные - разница в том, что змея на ощупь холодная, а тут чувствуешь тепло человеческих рук. Это не похоже на массаж в традиционном понимании - никакого глубокого разминания мышц, прикосновения рук очень легкие и поверхностные. Через какое-то время перестаешь обращать на них внимание, задумываешься о чем-то своем, мысли текут свободно...


...как вдруг тебя просят перевернуться,
и в этот момент понимаешь, что уже с десяток минут находишься "в отключке"! Мысль, которая текла свободно, улетела куда-то далеко от тела! Осознание этого - потрясающее ощущение! Обычно такого состояния достигаешь в процессе медитации, и этому не так и просто научиться. А тут - альтернативный способ быстро и приятно расслабиться - как бы ни двусмысленно это ни звучало.


"А почему же все-таки
"петля удава"? - спросите вы. В процессе массажа порой чувствуешь себя бандерлогом, загипнотизированным удавом Каа, но фишка не в этом. Процедура неожиданно заканчивается легким удушением - в прямом смысле, руками за шею! И в этот момент ты готов провалиться в очередную волну "медитации"...
"Все. Можете медленно вставать и принять душ," - да, хорошенького понемножку)

После процедуры еще пару часов находишься в слегка "загипнотизированном" состоянии - медленно двигаешься, медленно говоришь, как удав после обеда) Но при этом чувствуешь себя отлично - расслабленно и позитивно. Мысли, проблемы и напряжение - все куда-то улетучивается, становится неважным. Вот такая вот
"медитация для чайников")

Подарить ее вашим друзьям - не-йогам вы можете с помощью P.S.BOX. Хотя, думаю, йоги тоже не откажутся)

Пару фоток:

После напряженного рабочего дня так здорово расслабиться - выпить пив... - испытать "петлю удава"

За бамбуковой занавесочкой - секретная египетская техника массажа, хранящаяся со времен пирамид и фараонов. Наверное)

И вот так вот ходишь, улыбаешься, ничего говорить не хочется. Придушенный "удавом" - но такой счастливый!

понедельник, 5 апреля 2010 г.

Учусь танцевать

Танец - это язык тела, средство самовыражения и общения, физкультура и удовольствие.
Чтобы танцевать, нужно снять все блоки, впустить в себя музыку и разрешить ей управлять твоим телом.

Танцы - это лучший фитнесс. Во время танца пот льет ручьем, работают мышцы, которые в обычной жизни не задействуются. После занятия - как после хорошей тренировки - приятная усталость и чувство физического роста.

Танцы - это музыка. Практически под любую музыку можно танцевать. Так что выбирайте ту, которая вам нравится - а танцевать вас научат.

Танцы - это свобода. Свобода от ваших комплексов. Не умеете танцевать? Ничего страшного. Главное - не стесняться. Тут все учатся - за этим и приходят. Не надо думать, надо делать - отбросьте комплексы и управляйте своим телом.

Танцы - это необыкновенный заряд позитива. Это так здорово, так весело - невозможно танцевать и грустить! Танцуйте и улыбайтесь!

Я обожаю танцевать и считаю, что это неплохо получается. По крайней мере мне весело)
Но до сих пор я этому специально не учился - и вот пошел испытывать мастер-класс танца.

В танцклубе "Октава" мне предстояло попробовать четыре совершенно разных танцевальных стиля. Итак:

  • Классическая хореография - основа основ, балетная школа. Самое "строгое" занятие, движения четко выверенные, уверенные и сильные. Мощнейшие растяжки и упражнения на выносливость!
  • Джаз-модерн - это импровизация, невероятные по задумкам и исполнению танцевальные пассажи. Очень красиво и завораживающе - особенно когда ты сам все это делаешь!
  • Рагга - афро-ритмы, которые будят что-то природное - или даже животное - в человеке. Танцы брутальных ямайских негров наигранно-агрессивные, забавные и очень позитивные)
  • Go-Go. Да, не удивляйтесь - я же должен все попробовать! Для меня гоу-гоу оказались самыми сложными из всех танцев - некоторые из движений, по-моему, мужчины физически неспособны повторить. Но для борьбы с комплексами - самое то!
Подарите близкому человеку урок танца - это здорово!

Как я учился танцевать - на видео!

среда, 31 марта 2010 г.

Что хотите Испытать с Испытателями?

Что хотите Испытать с Испытателями?

Posted using ShareThis

Что такое Кайф?

Давным-давно, в Древнем Риме жили люди - древние римляне. Они были очень продвинутые и знали, что чтобы хорошо жить надо следить за гигиеной. И они придумали римские бани.

Потом древние арабы у них это изобретение переманили - и получилась турецкая баня -
хамам. Там мужчин парили и всячески массировали - да так сильно (типа мануальной терапии), что без травм обходилось только благодаря тому, что тело было разогрето в этой самой бане.

А потом туда захотели ходить и женщины тоже (вот ведь даже в мусульманском мире есть эмансипация). И так как женщины более нежные, им не подходил мощный мужской банный массаж. И тогда придумали SPA.

После процедур полагалось посидеть в специальной комнатке, поболтать, покурить кальян - и вообще предаться приятному безделью. Это обозначалось специальным словом "Кейф" - отсюда и пошло наше любимое "
кайф".

Все это мне рассказывал мастер Сергей в СПА-клинике "Городской курорт" во время
процедуры хамам - благо она длится 2 часа, и поговорить время было. Хотя я практически ничего не говорил, довольно растекшись по горячему мраморному столу. Меня мыли, скребли, покрывали пеной, массировали и натирали всякими прикольными маслами ("Вам шоколад, яблоко или продукты виноделия?" - угадайте, что я выбрал?).

После хамама чувствуешь себя бодрым, чистым снаружи и изнутри. 2 часа сплошного удовольствия и расслабона - с огромной пользой для здоровья... Такой
кайф - это вам не всякую дрянь употреблять)

Хотите подарить этот кайф-хамам?

Смотрите видео о моем "приятном безделье" в качестве работы))

понедельник, 29 марта 2010 г.

Пешком по вертикали

Кто из нас в детстве не лазал по деревьям? Не забирался на гаражи, не перелезал заборы?
Стремление ввысь присуще человеку. Но вот летать мы не рождены - поэтому карабкаемся и ползем.

Те, кто не остановился в детстве, а продолжил восхождение, могут уже не ползти, а идти по вертикали пешком. Как это? Я сам не понимал, пока не испытал
мастер-класс скалолазания.

Скалолазание - это не восхождение к вершинам гор (которое называется альпинизмом). Это - спорт, основанный на координации тела. Причем совершенно безопасный - благодаря страховке и страхующему. Но все же на высоте в десяток метров дух захватывает. Особенно от того, что ты сам туда залез!


Сперва шагают ноги, потом руки - для тех, кто не в курсе, сила рук используется по-минимуму. Поймешь это, скоординируешься - скоро сам будешь шагать в другом измерении. Ну, а дальше - более сложные трассы, настоящие скалы, деревья, заборы... Мир открыт и в вертикальном направлении!


Итак,
скалолазание: интересно, полезно, доступно и безопасно.